Even een update. De afgelopen periode is het behoorlijk met up-en-dowws verlopen. De knie speelt op en vermoed dat de behandeling (injectie) op 24-11-2022 lijkt uitgewerkt te zijn. Even een tegenvaller normaal 6 a 7 maanden terug voor een nieuwe behandeling. Nu afspraak op 13 april voor een behandeling. Of de injectie is inderdaad vroegtijdig uitgewerkt of mijn knie is overbelast, (teveel gevraagd in korte tijd) wilde weer zo graag op pad met de maatjes.
Up-date: Afgelopen weekend (19-20 mei) voor de eerste keer weer deelgenomen aan een Kennedymars. Tijdens pauzes en afstand/snelheid met elkaar in overeenstemming gehouden. Al met al goed verlopen en de dagen erna geen last van de knie.
Up-date 23 mei: ben bij de orthopeed geweest, gelijk nieuwe foto’s gemaakt van de knie. Gebleken is dat mijn knie overbelast is!! Hier kan de injectie ook niets aan helpen. Afstanden, ondergronden, rustpauzes op elkaar afstemmen en ook tijdens training rondjes.