Zondag 4 februari 2024.

Langzaam komt de regelmaat er weer in, gaat nog niet zo soepel als voorheen! Afgelopen week nieuwe wandelschoenen gekocht: “Meindl Matrei” mijn 3e paar alweer. Mijn vorige paar 2.200 kilometer (1x verzoold) meegewandeld. Ga nog steeds voor Klarenbeek, mijn 1e in 2024. Heb er vertrouwen in.  

Maandag 22 januari 2024.

Alweer een tijdje geleden dat ik mijn wandel passie bijgewerkt heb. Was 2022 al een minder wandeljaar en 2023 al helemaal. Veel last van gezondheid en daardoor vele wandelingen niet gedaan of afgemaakt. Ben op het moment weer druk aan het wandelen, nog wel korte afstanden maar alles begint met stap voor stap. Mijn eerste doel is Kennedymars Klarenbeek. En verder 't Pieterpad en Camino Brabant (beide gestart in 2022). Hoop eveneens dit jaar mijn 50e Kennedymars te voltooien. Veel wandel-zin in 2024 en hoop mijn doelen te behalen. #zeseen #opgevenisgeenoptie

Woensdag 15 februari 2023

Lees ik van de week dat er een pad in Nederland is dat langs de grenzen van ons land loopt. 85 etappes en 1850km lang. Wat en uitdaging!

Maandag 11 juli 2022.

Gisteren het Pieterpad onderbroken na 8 etappes! Mijn doel om de in een keer uit te wandelen voor pensioendatum is niet meer haalbaar. Vanwege gezondheidsredenen eerder stoppen omdat ik enkele verplichte rustdagen moet inlassen. Na een week zijn de complicaties grotendeels voorbij en begint het weer te kriebelen. Op 18 juli weer opnieuw gepland. Start Hardenberg naar Gennep. Onderweg weer overnachten bij vrienden op de fiets. Echter een maar? De veerdienst bij Pannerden/Millingen a.d. Rijn vanwege laag water is de vraag hoelang deze nog in dienst is. Elke dag controleren of deze nog vaart, tenslotte is het nog geen 18 augustus. Laatste overvaart is 17:45 uur. Mocht dit vanwege laag water of laatste overvaart niet haalbaar zijn dan eindig ik in Braamt en ga met openbaar vervoer naar huis. 

Dinsdag 19 juli 2022.

Komende week is de 4-daagse van Nijmegen. Dit jaar geen deelname vanwege twijfels over de doorgang. Ik wacht op een operatie, bij annuleren geen geld terug (€ 104,00, twijfels aan doorgang ivm Corona en over conditie (opbouw) als operatie eerder als 4-daagse! Later blijkt de limiet voor de inschrijvingen niet behaald en iedereen die is ingeschreven kan meedoen. En de 4-daagse is een 3-daagse, de eerste dag is ivm te verwachten hitte niet gestart.

Dinsdag 14 juni 2022.

Bericht van de organisatie Kennedymars Rijsbergen, de informatie en vier bestanden voor de gps. De verwachting voor het weer tijdens de Kennedymars is 30/35 graden. Op woensdag 15 juni informatie hierover. Starttijd is vervroegd naar 20:00uur (was 22:00uur) en ipv 18 uren wordt 16 uren voor het uitlopen van de tocht. Eindtijd is zaterdag om 12:00 uur. Bij de doorkomst op 60 km wordt in overleg met de wandelaar beoordeeld of je nog verder mag.   

Donderdag 14 april 2022.

Vandaag weer een afspraak bij de Bergmankliniek om een injectie Ostenil te plaatsen (hyaluronzuur) in mijn knie. De laatste keer was alweer 15 september 2021. Ben zeer tevreden met deze oplossing. In ieder geval maakt dit weer wandelen mogelijk zo vervelende bijwerkingen. Even weekje of twee rustig aan en dan kunnen we weer uitbouwen naar lange afstand wandelen.

Zondag 6 maart 2022.

Alweer enige tijd geleden dat ik wat geschreven heb! De Corona zit er inmiddels op en we mogen en kunnen weer vrij uit bewegen. Maar sinds 12 december weer het nodige gebeurt, zoals een val van de vlizo trap een blessure aan overgehouden en deze is op dit moment zo goed als weg. Een Dupuytren-operatie aan mijn rechterhand en nu  nog herstellend. Afgelopen week een spoedoperatie; galblaas verwijderen. al met al een periode waarin ik dacht weer op het goede trainingsspoor te zitten maar nu weer terug ben bij af. Maar we gaan weer opnieuw in opbouw mijn eerst volgende Kennedymars wordt Ridderkerk-Dordtrecht-Ridderkerk van RWV. Ook enkele LAW/SP heb ik moeten uitstellen. Maar ben er nog niet over uit of voor mij de 4-daagse doorgaat, in afwachting van nog een operatie, wanneer deze gaat gebeuren onbekend? Tja indien je inschrijft (€ 104,00) is al behoorlijk en annuleren is niet mogelijk (wel binnen 14 dagen). 

Zondag 12 december 2021.
Eigenlijk ingeschreven voor de Olat winterserie in Boskant. Maarja we zitten weer middenin de Corona. Daarom geen deelname ondanks dat op 21 november in Eerde goed verlopen is. Maar blijft wel een gemis bij de rustposten een bankje om even te zitten en er was een café rustplaats gesloten. Vandaar geen deelname dus! Trouwens aankomende week op 14 december weer een persconferentie en in de wandelgangen klinkt het dat er nog geen versoepelingen aan zitten te komen. Misschien in januari '22. Weet nog niet wat 2022 brengt, aan het bedenken wat ik zal doen, 4-daagse? Kennedymarsen? Wandeltochten of toch LWA/SP? Afhankelijk van de mogelijkheden bij VOF of B&B in deze Coronaperiode. We gaan het zien....!

Vrijdag 9 november 2021.
Ben aan het prakidenken hoe ik deze winter in ga. Er dreigen nog meer maatregelen en ben bang dat net als vorig jaar het georganiseerd wandelen anders gaat gebeuren, zo niet afgelast worden. Dus denk ik aan lange afstand wandelingen van welk pad dan ook, met gemiddelde van 40 km  per etappe. Moet nog een etappe (7.) volbrengen van het Oranje Nassaupad ± 20 km van Ulvenhout naar Chaam. Voorts zijn er twee die mij trokken: Zuiderwaterliniepad van Bergen op Zoom naar Grave en Peerkespad van Wittem (L) naar Tilburg. Bij Peerkespad komt ook nog dat elke etappe een rondwandeling heeft. Jammer genoeg sluit deze niet mooi aan op het pad naar Tilburg. Dus loop ik met de gedachte om eerst de rondwandelingen te doen (begin in Limburg: Schin op Geul) en daarna het pad vanuit Wittem door naar Tilburg.

Vrijdag 5 november 2021.
Na de injectie zijn er enkele evenementen die niet doorgaan zoals de WS van Olat in Berghem op 17 oktober deze is ivm Corona doorgezet naar 22 mei 2022 en Mijn laatste Kennedymars van dit jaar: De Nacht van Olat voorbij moeten laten gaan omdat ik de week vooraf geopereerd ben aan mijn rechterhand. Op het moment nog veel ongemak en last van om met deze ballast de 80 km te volbrengen. balen.. Op zaterdag 6 november gaan er weer maatregelen in, zoals mondkapje en QR-code, zeg maar tijdens de Kennedymars en deze heeft ook enkele maatregelen getroffen.

Zaterdag 25 september 2021.
Zit nu in de herstelfase nadat de injectie is gezet op 15 september. Eigenlijk 14 dagen rustig aan en trainingen en tempo halveren. Maarja beter gezegd als gedaan. Voor mijn gevoel gaat het beter als na de eerste keer destijds echt na 1 maand dat het weer soepel ging en dat gevoel heb ik nu al. Voor de KM van Rijsbergen heb ik me afgemeld. En nu richt ik me op de laatste Kennedymars voor mij dit jaar: de Nacht van Olat. Op 17 oktober mijn eerste test op 40 km met een winterserietocht van Olat in Berghem. Overigens vanaf vandaag zijn er maatregelen versoepeld, 1,5mtr is niet meer, geen mondkapjes (behalve in het OV) en wel een Coronapas/test als je gebruik maakt van de horeca maar weer niet op de terrassen. Zodat we weer volop aan de wandel kunnen.

woensdag 8 september 2021.
Maandag 6 september terug van vakantie, goed weer gehad en tijdens de vakantie gewandeld en gestart met Oranje Nassaupad (136km). Al voor de vakantie merkte ik dat mijn knie weer op sommige momenten voelde! De werking van de injectie neemt af (gezet op 6 januari 2021). Nogal wisselend, Klarenbeek de Kennedymars gelopen en dit ging goed! Mooi tempo en mooie netto tijd < 13 uren. In de laatste week van de vakantie wat meer last van de knie en op maandag bij terugkomst de injectie weer besteld en een afspraak gemaakt (15-09-2021). Hoop dat de tijd tussen weer volop wandelen korter is dan vorige keer, zal in ieder geval het advies ter harte nemen. Gisteren een try-out gedaan op snelheid: 10km met 7,1 km/u. En vandaag knie is lichtelijk geïrriteerd toch een etappe van het Oranje Nassaupad lopen ook in de voorbereiding naar de KM Rijsbergen op 10 september. Neem morge beslissing of ik ook werkelijk ga. Hoop dat het gaat!!! Zo niet dan gaan we voorbereiden voor de Nacht van Olat in november en de winterserie van Olat.

zaterdag 24 juli 2021.
Afgelopen week is de virtuele alternatieve 4-daagse gehouden. Ondanks dat ik mezelf ingeschreven had voor 4x40km moest ik besluiten om deze niet te lopen. Na de laatste virtuele Kennedymars op 3 juli blessure opgelopen en deze is nu zo goed als weg en weer aan het opbouwen voor Klarenbeek op 13 en 14 augustus. Afgelopen week bezig geweest met het leggen van een houten vlonder, veel op mijn knieën gezeten en nu op het moment last van mijn rechterknie. Even voorzichtig aan doen. 

woensdag 12 mei 2021.
Het gaat weer wat beter met knietje dus ingeschreven voor de virtuele Kennedymars van RWV vanaf 27-mei t.m. 6-juni-2021. Wanneer precies weet ik nog niet is afhankelijk van “ het gevoel van de dag” . Route word een ronde De Baronie route van Het Oranje-Nassau Pad. Start thuis eigen route  naar Rijen (knooppunt 22), aansluitend etappe 5,6,7 en vanuit Chaam (knooppunt 91) ‘eigen route naar huis. Verwachtte afstand 81,7km. Ook ingeschreven voor de virtuele 4-daagse 4x40km van 20-juli t.m. 23-juli-2021. Routes nog nader te bepalen en we hebben nog even tijd.

zondag 9 mei 2021.
Binnenkort wandel ik de laatste twee etappes van het streekpad "Brabantse Vennenpad" en bedenk me net wat mijn volgende pad gaat worden? Vanwege Corona zijn paden zoals Pieterpad,  Dutch Mountain Trail, Krijtpad druk bewandeld en daar ben ik niet naar op zoek. Misschien Het Oranje Nassau Pad, 136km 7 etappes en toch een beetje in de omgeving van Tilburg? Ook een virtuele Kennedymars bv RWV in de periode 27 mei tot 6 juni is een mogelijkheid? Laatst meegedaan met een testloop georganiseerd door RWV/Olat is samenwerking met de KWBN goed georganiseerd maar om je iedere keer voor een wandeling te laten testen en de kans op eigen kosten trekt me weinig. Dan wacht ik liever tot het weer zoals "normaal" gaat! Er staan nog enkele Kennedymarsen open in Oss, Rijsbergen, Loon op Zand en van Olat de vraag is maar of ze doorgaan en mogelijk onder welke voorwaarden? Misschien in het najaar (september) het pieterpad? Ach, we zien wel....

BLESSUREBalen zeg, in de laatste 12,5 km van de Kennedy Challenge op 3 juli. Begon met een lichte pijn en na 2 kilometer een stekende, branderige pijn (net alsof er een naald ingestoken werd) die lopen onmogelijk maakte, kortdurend. Na een paar honderd meter was het over en kon gewoon wandelen. Bij thuiskomst bovenop de wreef pijnlijk, licht rode plek en lichte zwelling ter hoogte gewricht. Dus koelen! Been was ter plekke wat dikker. Nog 'ns koelen. Vermoedelijk gevolg van een afknelling door de tong van de Meindl's. Met de Lowa Renegade nooit last van gehad. Voorlopig wandelen op mijn lage Meindl's en niet te strak aan veteren dan gaat het goed. 

Ga een paar andere lage Meindl's Comfort Fit -Sienna- kopen. Te zijner tijd weer wandelen op de Meindl met een andere veter wijze nu nog te gevoelig.

Voorlopig koelen en rustige test herstel wandelingen tot eind juli. Vanaf dan weer richten op KM Klarenbeek 13/14 augustus?????? We shall see.